ในปัจจุบันนี้ได้มีการใช้ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพร เพื่อช่วยในการควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วนกันอย่างกว้างขวาง เนื่องจากมีความเชื่อกันว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีความปลอดภัย นอกจากนี้ก็มีการโฆษณาของผู้ประกอบการบางรายที่สร้างความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องให้แก่ประชาชน เราจึงควรได้ทราบข้อมูลเพื่อใช้ประกอบการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้อย่างถูกต้อง
ก่อนอื่นเราดูกันว่าผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้เพื่อช่วยในการควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วนนั้นอาจแบ่งได้เป็น 3 ชนิด ดังนี้ค่ะ
1.สมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นยาระบาย ส่วนมากจะมีตัวยาสามัญเป็นใบหรือฝักมะขามแขก ซึ่งมีวางขายในท้องตลาดทั้งที่เป็นสมุนไพรบรรจุซองใช้แช่ในน้ำร้อนสำหรับดื่ม ชนิดผงใช้ชงน้ำดื่ม หรือชนิดเม็ดใช้รับประทาน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้าข่ายเป็นยานะคะ โดยยาระบายนี้จะช่วยให้มีการขับถ่ายน้ำออกจากร่างกายเท่านั้น ไม่ได้ไปสลายไขมัน ดังนั้นน้ำหนักของคุณๆ อาจจะลดลงไปบ้างเล็กน้อย ก็เหมือนกับเวลาที่มีอาการท้องเสียนั่นละค่ะ แต่หลังจากที่คุณดื่มน้ำกลับเข้าไป น้ำหนักตัวก็จะกลับมาเหมือนเดิม นอกจากนี้ การใช้ยาระบายติดต่อกันเป็นประจำ จะทำให้ลำไส้เสียการทำงานตามธรรมชาติไป เกิดอาการท้องผูกเรื้อรัง ต้องอาศัยยาเพื่อการขับถ่ายและอาจต้องเพิ่มปริมาณยาให้มากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น การใช้ยาระบายในปริมาณสูงติดต่อกันเป็นเวลานานจะทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือแร่บางอย่างมากเกินไป โดยเฉพาะโปแตสเซียม ซึ่งอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ จนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้นะคะ
2.ผลิตภัณฑ์จากส้มแขก โดยปกติเมื่อเรารับประทานอาหารที่มีแป้งมากๆ ร่างกายจะเปลี่ยนแป้งไปเป็นไขมันส่วนเกิน เมื่อมีการสะสมไขมันส่วนเกินมากๆ เข้าก็จะทำให้เกิดความอ้วน ซึ่งได้มีการศึกษาพบว่าในส้มแขก ซึ่งเป็นเครื่องเทศที่ถูกนำมาใช้ปรุงอาหารให้มีรสเปรี้ยว จะมี"กรดไฮดรอกซีซิตริค "ที่จะช่วยไม่ให้ร่างกายเปลี่ยนแป้งส่วนเกินไปเป็นไขมัน จึงได้มีการนำส้มแขกมาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อช่วยลดความอ้วนกันค่ะ แต่ก็คงต้องรอผลการศึกษาทางคลินิกที่ยืนยันถึงผลในการใช้ที่แท้จริงอีกครั้งนะคะ เพราะได้มีการพบว่ากรดไฮดรอกซีซิตริค จะให้ผลดีมากหรือน้อยนั้น ขึ้นกับการตอบสนองของแต่ละคน บางคนรับประทานติดต่อกันนานๆ กับได้ผลลดลงก็มีค่ะ ที่สำคัญผลิตภัณฑ์ที่วางขายในท้องตลาดขณะนี้ มีราคาแพง และจำเป็นต้องรับประทานเป็นระยะเวลาหนึ่ง จึงจะเห็นผลนะคะ
สำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทที่ 3 เรามาดูกันในตอนหน้านะคะผลิตโดย กองเผยแพร่และควบคุมการโฆษณา อย
อ้วน.com ขอขอบคุณ - แนวหน้า
http://www.xn--q3c1ar6i.com/forum/
วิธีกาารลดความอ้วน และ ลดน้ำหนัก
