ต่อไป »

[อ้วน]

ตัวผู้เขียนมีประสบการณ์เกี่ยวกับการทานยาลดความอ้วนที่ฮิตกันเป็นยาชุดขายตามคลินิก ทานโดยไม่ได้ตั้งใจค่ะ เผอิญน้องที่ทำงานเขามีน้ำหนักมากและซื้อยาชุดนี้มาทาน ผู้เขียนเลยขอลองยาสัก 2 ชุด ทานได้ 2 มื้อ ตอนแรกเขาไม่ให้บอกว่าฤทธิ์ยาแรงเพิ่มตามขนาดน้ำหนัก เขาก็บอกว่าไม่เป็นไรอยากลองทานดูว่าเป็นอย่างไร นำยามาวันศุกร์ ผู้เขียนทานยาชุดนี้ ในวันเสาร์มื้อเช้ามื้อกลางวัน ตอนเย็นแทบเป็นลม ยาออกฤทธิ์เร็วมาก ปวดหัวมากเป็นไมเกรน ไม่หิวข้าวเลย อยากนอนเท่านั้น ใจสั่น อ่อนเพลีย ไม่มีแรง วันอาทิตย์นอนซมทั้งวัน และขอลาวันจันทร์ต่อเพราะไปทำงานไม่ไหว...

          เป็นอย่างไรบ้างค่ะประสบการณ์ของผู้เขียน และผู้เขียนเลิกคิดลองยาลดความอ้วนเด็ดขาด และแนะนำน้องคนนั้นด้วยว่าอันตราย วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก คือออกกำลังกายสม่ำเสมอ, ทานอาหารแต่ละมื้อพอประมาณ, ทานผัก-ผลไม้เยอะๆ ลดปริมาณขนมหวาน ของมันๆ ช็อกโกแลต ฯลฯ วิธีนี้เป็นการลดความอ้วนที่ไม่ต้องเสี่ยงกับการทานยานะคะ แถมสุขภาพกาย-จิตดีอีกด้วย




อ้วน.com ขอขอบคุณ - ข่าวสด

http://www.xn--q3c1ar6i.com/forum/