ต่อไป »

[กระทู้]

พูดกันออกบ่อย ๆ และย้ำกันอยู่เสมอว่าการลดน้ำหนัก     และการควบคุมอาหารเป็นวิธีการที่สามารถทำให้รูปร่างของเราดูดีได้อยู่เสมอ      มันน่าจะมีวิธีการอื่นบ้างสิคะที่จะทำให้เรามีรูปร่างเพรียวบางแบบถาวร   เพราะมันน่าจะมีวิธีการ   และทางเลือกที่มากกว่าหนึ่งนะคะ       (คิดเข้าข้างตัวเองน่ะค่ะ)

[กอบชนม์]

วิธีลดน้ำหนักแบบถาวรและยั่งยืน  คือการควบคุมอาหารผสมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  นั้นแหละค่ะ  ถึงแม้ว่าคุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่ดี  ทานแล้วช่วยลดน้ำหนักคุณโดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ตามมา  แต่คุณจะต้องเสียเงินเพื่อผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ในทุก ๆ เดือน  สู้ว่าคุณนำเงินก้อนนั้นไปให้กับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีของคุณไม่ดีกว่าหรือคะ