ต่อไป »

[ธนากร]

ไปซื้อโปรแกรมdetox ลดน้ำหนักมาจากร้านขายวีซีดีค่ะ   (อันที่จริงอยากได้มาตั้งนานแล้วแหละ  แต่เพิ่งซื้อ ) เห็นว่าน่าสนใจและจะช่วยล้างพิษ     พร้อมลดน้ำหนักด้วย    คุ้มค่าค่ะ     แต่ต้องมีการลดหรือเลิกอาหารหรือพฤติกรรมอะไรก่อน detox หรือเปล่าคะ    ในวีซีดีไม่ได้บอกไว้ค่ะ

[น้ำปิง]

เท่าที่เคยเห็นมาก็มีเหมือนกันค่ะ  ว่าก่อนการล้างพิษ หรือ detox ลดน้ำหนัก ราว 5 วัน ห้ามทานของต้องห้ามเด็ดขาด  ให้ลดหรือเลิกอย่างค่อยเป็นค่อยไป  แต่อย่าหยุดแบบกะทันหันจะทำให้เรารู้สึกโหยหา  และขัดใจได้  นั้นคือ  ของหวาน ช็อคโกแลต  ขนมปังกรอบ  เค้ก  ข้าวสาลี  นม ไข่ เนื้อ สัตว์ปีก  ปลา กาแฟ  ชา  เกลือ  บุหรี่  แอลกอฮอล์