ต่อไป »

[ลูกแพร์]

ใครเคยใช้ยา แอลซีเอช ในการลดน้ำหนักบ้างคะ  คือสนใจว่ากำลังจะซื้อใช้  แต่อยากรู้ผลของมันก่อนว่าได้ผลดีแค่ไหน  คุ้มค่ากับเงินที่เราต้องเสียไปหรือเปล่า  อยากศึกษาจากคนที่เคยลองใช้ก่อนที่จะไปซื้อมาใช้กับตัวเองน่ะค่ะ  รบกวนแชร์ประสบการณ์กันด้วยนะคะ

[เรนโบว์]

เราเคยใช้ค่ะ  ตอนที่เค้าออกใหม่ ๆ ก็ซื้อใช้เลยค่ะ  ไม่ศึกษาก่อนด้วย (ใจร้อน อยากผอมเร็ว ๆ ) อีกอย่าง ตอนนั้นช่วงโปรโมชั่นด้วย  เค้าแนะนำให้ทานวันละเม็ด ก่อนนนอน  (แต่ต้องท้องว่างก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมงนะคะ)  เช่น  ทานอาหารมื้อสุดท้าย 6 โมงเย็น  หากจะทาน แอลซีเอช  ต้องรออย่างน้อย 3 ทุ่มจึงจะทานแล้วนอนได้

ตอนนั้นใช้ผิดวิธีค่ะ  อยากผอมมาก  ทำงานไกลบ้านด้วย  มื้อเช้าทานไม่ได้ (ไม่ทัน) กลางวันทานปกติ  (แต่ไม่เคยอิ่มเลย  เพราะต้องรีบไปทำงานต่อ)  มื้อเย็นไม่ได้กินอะไรเลย  เพราะเข้าใจผิดคิดว่ายิ่งท้องว่างยิ่งดี  ปรากฏว่าผอมแต่ทรมานค่ะ 

พอมาสังเกตตัวเองก็รู้ว่า เป็นการลดน้ำหนักแบบกระชับกล้ามเนื้อค่ะ  เหมือนให้กล้ามเนื้อกระชับ น้ำหนักลงน้อยมาก   แต่ตัวเบาขึ้นเยอะเลยค่ะ