ต่อไป »

[เค้ก]

มีวิธีลดสะโพกและต้นขาแบบง่าย ๆ ไม่ยุ่งยากประมาณว่าอยากสวยแต่ขึ้เกียจนั่นแหละค่ะ  อยากไปดูดไขมันออกเหมือนกันแต่คิดแล้วไม่น่าจะเอาชีวิตไปเสี่ยงค่ะ  เลยไม่ทำ  แล้วต้องมีอุปกรณ์ช่วยด้วยใช่ไหมคะ  หรือไม่ต้องมีก็ดีค่ะ  ไม่ยุ่งยาก  ขอแชร์ความรู้ด้านนี้ด้วยค่ะ

[ธีรวัฒน์]

ไม่ยากค่ะ  มีวิธี  แต่จะมีการทรมานนิด ๆ นะคะ  ไม่รู้ว่าคุณอดทนได้นานพอที่จะลดสะโพกและต้นขาหรือเปล่า  นั่นก็คือการทำให้เหงื่อออกเวลานอนอยู่  แล้วจะทำยังไงล่ะคะ ?? ไม่ยากค่ะ  ใส่กางเกงกระชับสัดส่วนในเวลาที่เรานอนไงคะ  แต่จะต้องไม่เปิดพัดลมหรือแอร์ เรียกว่าการนอนทนร้อนเพื่อความสวยของเราไงคะ 
แต่ขอเตือนล่วงหน้าเลยว่า  การทำวิธีนี้ต้องมีความอดทนสูงมาก  เพราะต้องทนร้อนตลอดคืนที่เรานอนอยู่  อาจทำให้นอนไม่หลับ  หรือหลับไม่เต็มตา  เช้าวันรุ่นขึ้นคุณอาจเพลียและทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพค่ะ