ต่อไป »

[ดีน]

เด็กที่บ้านอ้วนมากค่ะ  กินแล้วนั่งไม่ยอมทำอะไรเลยเว้นเล่นเกม  ดูทีวี  อ่านการ์ตูน  แล้วยังทานขนมยามบ่าย  ไม่ให้อ้วนไหน  แต่จะให้แค่ห่อเล็กเท่านั้นค่ะ  ทานบ่อย ๆ นอกจากอ้วนแล้ว  ยังมีโทษอะไรอีกหรือเปล่าคะ  กลัวผลเสียระยะยาวเหมือนก้นค่ะ

[จ๋าจ้า]

เป็นอาหารว่างที่ให้พลังงานสูงมากค่ะ  น้ำมันที่ใช้ทอดก็ทอดซ้ำกันบ่อย ๆ มาก  บางรสชาติก็มีเกลือและผงชูรสเกินมาตรฐาน 

แนะนำเป็นอาหารว่างแบบอื่นดีไหมคะ  เช่น  ของหวานแบบผลไม้ลอยแก้ว  แก้ร้อนได้ดีมากเลยค่ะ  แต่อยากให้ทานเป็นผลไม้ไม่หวานจะดีกว่า  นอกจากอร่อยแล้ว  ยังเป็นการป้องกันโรคอ้วนที่เกิดในเด็กได้อีกด้วยนะคะ