ต่อไป »

[ภูธน]

เว้ากันซื่อ ๆ เราขาใหญ่มาก  (แต่ไม่เคยคิดจะคุมซอยนะ)  ซื้อครีมมาจากเพื่อน  แต่เพื่อนก็ไม่รู้วิธีนวด  ขายเป็นอย่างเดียว  (น่ารักมั่ก ๆ ) เลยต้องรบกวนผู้รู้ ณ ที่นี้ว่า  ใครใช้ครีมลดไขมันส่วนเกินต้นขาเป็นบ้างคะ  ช่วยสอนวิธีนวดด้วยค่ะ  ขอบคุณล่วงหน้าไว้เลยนะคะ

[ธัญกร]

ได้เลยค่ะ  จะบอกวิธีนวดไขมันส่วนเกินบริเวณต้นขาและก้นให้ค่ะ

บีบเนื้อครีมบริเวณท้องต้นขาประมาณ 5 - 6 เซนติเมตร โดยยกขาให้ตั้งฉากกับลำตัว จากนั้นนวดไล่หมุนวนขึ้น 
บริเวณก้น บีบเนื้อครีมบริเวณก้นประมาณ 9 - 10 เซนติเมตร จากนั้นนวดวนขึ้นสู่หัวใจ โดยไล่ยกขึ้นมาทางสะโพก 

ง่ายไหมคะ  ทำทุกวันนะคะ  เพื่อสะโพกและต้นขาที่เรียวงามของคุณจะอยู่คู่กับคุณตลอดไปนะคะ