ต่อไป »

[โกมินทร์]

เคยได้ยินนะ  เค้าว่ายางรัดผมของผู้หญิงเราเนี่ย  สามารถลดพุงพลุ้ย ๆ ของเราได้อย่าง่ายดายโดยที่เราไม่ต้องออกกำลังกายเลยนะ  เราไม่อยากจะเชื่อค่ะ  ปกติเราต้องออกกำลังกายแบบซิทอัพตั้งเป็นเดือน  ใครเคยได้ยินเรื่องยางรัดผมช่วยลดพุงได้นี้หรืเปล่าคะ  เค้าทำยังไงคะ  สงสัยค่ะ

[คาร่า]

ยางรัดผมช่วยลดพุงได้จริง ๆ ค่ะ  เป็นเคล็ดลับของญี่ปุ่นโดยลดเฉพาะที่เอวและหน้าท้องให้เล็กลง  ใช้เวลาแค่ 5 นาทีต่อวัน  แถมไม่ต้องออกกำลังกาย  ไม่ต้องอดอาหารให้ทรมานด้วย  วิธีก็คือ

ใช้ยางรัดดผมของเราที่นิ่มๆ ป้องกันการเสียดสี  คล้องที่หัวแม่โป้งเท้าทั้งสองข้างให้ชิดกัน  โดยพยายามไม่ให้นิ้วหัวแม่โป้งแยกออกจากกัน  แล้วก้อนอนลงตามสบาย 

แต่หากขณะทำอยู่ปวดท้องน้อยอย่างแรงควรหยุดทำทันที  และไม่ทำนาน ๆ เป็นชั่วโมง (ไม่เกิดผลดีใด ๆ)  แค่นี้ก็ทำให้เอวคุณเล็กลงอย่างน่าอัศจรรย์แล้วล่ะค่ะ