ต่อไป »

[ภูมินันท์]

เป็นคนที่ลดความอ้วนแบบผิด ๆ มานานเป็นปี  เช่น  ไม่ทานอะไรเลยทั้งวัน  ไม่ทานมื้อเย็น  ทานแต่น้ำ  ตอนแรกผอมค่ะ  แต่พอมีคนเตือนว่าต้องกินมื้อเย็นนะ  ไม่งั้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายจะเสียไป  เอาไงดีคะ  ไม่กล้ากินอะไรตอนเย็นเลย ใครมีอาหารลดความอ้วนที่ทานมื้อเย็นไหมคะ ขอล่ะค่ะ 

[ลำลูกกา]

ไม่เห็นยากเลยค่ะ  สำหรับอาหารลดความอ้วนที่ขอมา  ลองทานเป็นผลไม้ไม่หวาน  สลัดน้ำใสไม่ใส่ฟังก์ชั่น (เช่นขนมปังกรอบ  กล้วยตาก )  น้ำผลไม้ธรรมชาติแบบไม่เติมน้ำตาลสักแก้ว  หรือนมพร่องมันเนยสักกล่อง  เท่านั้นเองค่ะ ไม่ได้ยากอะไร

แต่กับการที่เคยอดอาหารเย็นมาแล้วกลับมาทานใหม่  คนเราจะมีความรู้สึกว่าไม่อยากกิน  เดี๋ยวอ้วน  ถ้าอย่างนั้น  หลังจากทานไปแล้วสัก 1 ชั่วโมง  ค่อยมาออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญสิ่งที่ทานเข้าไปเมื่อครู่นี้ก็ยังไม่สายเกินไป  ใช่ไหมล่ะคะ  ลองทานอาหารลดความอ้วนดังกล่าวในมื้อเย็นบ่อย ๆ เข้า จนร่างกายเข้าที่  อะไร  อะไร  ก็ไม่มีทางมาขัดขวางหุ่นเพรียวสวยและสุขภาพดีของคุณได้หรอกนะคะ  ขอให้โชคดี  เป็นกำลังใจให้ค่ะ 

[mai609]

ตอนนี้กิน อาหารเสริมอยู่อะคะ ช่วยลดน้ำหนัก รู้สึสบายใจและสบายปากมากเลย อยากทานอะไรทานได้ไม่ต้องกังวลว่าจะอ้วนเลย
Me Shape ทำหน้าที่ Block ไขมันใหม่ สลายไขมันเก่า

เลขทะเบียน อ.ย. 10-2-167461-0063
วิธีรับประทาน : รับประทานหลังอาหารกลางวัน ครั้งละ 1-2 เม็ด

ปรึกษาได้คะ mai_midnight_moon_609@hotmail.com

โชคดีนะคะ