ต่อไป »

[กาบัง]

บางครั้งเวลาหิวข้าวนอกบ้านขึ้นมาแต่ตังค์น้อย  จะนึกถึงแฮมเบอร์เกอร์ขึ้นมาทันที  เพราะราคาไมเกิน 30 บาทต่ออัน  แถมอิ่มท้องได้นานด้วย  แต่อยากรู้ว่าถ้าทานบ่อย ๆ อาหารทำให้อ้วนได้ไหมเวลาหิวมาก ๆ เพราะเราทานเฉพาะจำเป็นเท่านั้นจริง ๆ นะ

[อ๋องน้อย]

     แฮมเบอร์เกอร์

จัดเป็นอาหารประเภทที่ “มีความเสี่ยงสูง” เพราะมีมาตรฐานทางด้านสุขภาพต่ำ จากการที่มีการ ทำกันมาขายเป็นอุตสาหกรรมเวลาที่สูญเสียไปในระหว่างรอกระบวนการนำเนื้อมาใช้ ปรุงทำให้มีแบคทีเรียเกิดขึ้นได้สูงทำให้จำเป็นต้องมีการใช้สารเคมีมาช่วย กำจัดเนื้อที่กำลังจะเน่าเสีย ทำให้เนื้อแดงเปลี่ยนเป็นเขียว การใช้สารเคมีสีแดงย้อมทำให้เนื้อดูสดแฮมเบอร์เกอร์ส่วนใหญ่จะย้อมด้วยสาร เคมีสีแดง ยกเว้นแต่จะทำด้วยกรรมวิธีอื่นๆ

•   แฮมเบอร์เกอร์ทำมาจากเนื้อส่วนที่เหลือที่แย่ที่ สุดจากโรงฆ่าสัตว์ เนื้อส่วนใดที่ขายเป็นส่วนของมันไม่ได้แล้วจะกองอยู่ที่พื้น และนำมาบดทำเป็นเบอร์เกอร์ รวมทั้งกีบ กระดูก จมูก หูและส่วนอื่นๆ ใส่ผงชูรส ทำให้ปวดศีรษะและเกิดอาการแพ้  เป็นสารเคมีที่ทำให้เราอ้วนขึ้นอย่างง่ายดายด้วย

•   เบอร์เกอร์ส่วนใหญ่จะมีเกลือโซเดียมอยู่ 1,090 ม.ก. (เท่ากับ 45% ของปริมาณที่กำหนดให้ใช้ในแต่ละวัน) ทำให้ร่างกายขาดน้ำได้

รู้อย่างนี้แล้ว  คุณคงเลือกได้แล้วนะคะ  ว่าควรทานอาหารนอกบ้านแบบไหนจึงจะดี