ต่อไป »

[ธรณินทร์]

กลุ้มใจกับสะโพกตัวเองมากค่ะ  ใหญ่มาตั้งแต่เด็ก  พยายามออกกำลังกายเพื่อให้ลดแล้วก็ไม่ค่อยยอมลงเท่าไร  อยากได้เครื่องออกกำลังกายลดสะโพกให้ลดลง  หรือกระชับก็ได้ค่ะ  เห็นคนอื่นใส่ยีนส์แล้วสะโพกสมส่วน  น่าอิจฉา  ใครพอแนะนำเครื่องออกกำลังกายลดสะโพกได้บ้างคะ

[ตรินัยน์]

ลองขี่จักรยานดูไหมคะ  เพราะการขี่จักรยานช่วยทำให้กล้ามเนื้อขาอ่อน  สะโพกและขาส่วนล่างกระชับ กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและกล้ามเนื้อท้องแข็งแรง  ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้เป็นอย่างดี  ทำให้คุณรู้สึกประสบความสำเร็จในการใช้เครื่องออกกำลังกายลดสะโพกตัวนี้ได้เป็นอย่างดีค่ะ