ต่อไป »

[กาบัง]

เป็นคนชอบทานขนมปัง  อยากให้ช่วยคิดค่ะว่าระหว่างขนมปังทาช็อคโกแลตกับขนมปังทากล้วยบดราดน้ำผึ้ง อันไหนทานแล้วอร่อยแถมมีประโยชน์กว่ากันคะ  คือชอบทั้งสองอย่าง แต่อยากทานให้ได้คุณค่าทางอาหารด้วยค่ะ      

[พลัฎฐ์]

เลือกขนมปังโฮลวีททากล้วยบดราดน้ำผึ้งดีกว่าค่ะ  ถึงแม้จะมีรสชาติหวาน ๆ เหมือนกัน แต่ไขมันต่ำกว่า  กากใยสูงช่วยให้คุณอิ่มได้นานขึ้น  มีโฟเลท  วิตามินบี  วิตามินซี  อีกทั้งน้ำผึ้งช่วยแก้อาการติดเชื้อ  ลดการอักเสบ  เป้นยาอายุวัฒนะ  จึงสามารถเป็นขนมที่ช่วยบำรุงร่างกายของคุณได้อีกด้วยนะคะ