ต่อไป »

[การิต]

อยากได้สูตร ซุปเผาผลาญไขมัน มาเป็นอาหารเช้า  หรืออาหารมื้อค่ำค่ะ  เพราะตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่  (ตั้งใจมาก  แต่เพิ่งเริ่ม)  ใครมีสูตรเหล่านี้บ้างคะ  ขอได้ไหมคะ  ถือว่าเอาบุญก็แล้วกันนะคะ

[ทวีวัฒนา]

ได้มาจากชาวบ้านอีกที  เลยเอามาบอกต่อ  (เจ้าของสูตรไม่ว่ากันน้าค้าบ)

ส่วนประกอบ 1) หอมหัวใหญ่ 6 หัว  2) พริกเขียว 2 เม็ด  3) มะเขือเทศหั่น 2 ถ้วย  4) ซุปก้อนคนอร์ (ปรุงรส) 2 ก้อน  5) คึ่นช่าย 1 กำมือ  6) กะหล่ำปลีหัวใหญ่ 1 หัว  7) ปรุงรสด้วยพริกไทย เกลือ..... 
วิธีทำ : นำส่วนประกอบทุกชนิดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่น้ำให้ท่วม ต้มประมาณ 10 นาที จากนั้นหรี่ไฟอ่อน ๆ เคี่ยวจนเปื่อย...... กินได้ตลอดวัน ยิ่งกินยิ่งลด

สู้ ๆ เค้านะค้าบ....