ต่อไป »

[กังวาน]

ผมพยายามลดน้ำหนัก  และควบคุมอาหารมาจนกระทั่งพอใจในระดับนึงแล้ว  แต่การลดน้ำหนักจนผอมครั้งนี้ ไขมันหน้าท้องไม่หายไปเลยครับ สนใจดูดไขมันหน้าท้องครับ ช่วยแนะนำด้วยครับ   เพราะผมอยากลดหน้าท้องให้ยุบ  ไม่เป็นอุปสรรคในการแต่งตัวครับ

[กาจน์]

เคยพาอาไปดูดไขมันที่ รพ. ยันฮี จุดละ 28,000 บาทค่ะ นอน รพ. 1 คืน ค่าห้อง ค่าอาหาร รวมแล้ว ห้องพิเศษนะคะ หลังทำ ต้องใส่สเตย์รัดหน้าท้อง 1 เดือน เพื่อให้เข้าที่ค่ะ

ออกกำลังกายดีกว่าไหมค่ะ ได้ผลแต่ต้องใช้เวลา+ความอดทนสูง ลองไปที่fitnessแล้วหา เทรนเนอร์สักคน ให้เค้าช่วยดูแลแล้วจัดโปรแกรมให้ ลงซัก30ชม. ก่อนก็ได้ให้เค้าเน้นช่วงหน้าท้องนะค่ะ

ขอให้โ่ชคดีใครการลดพุงของคุณนะคะ