ต่อไป »

[กรวีร์]

มีคนบอกว่า  ทานอาหารเผาผลาญไขมัน  จะช่วยลดน้ำหนักได้  ไม่ทราบว่าจริงหรือเปล่า  ถ้าจริง  ต้องทานอย่างไร  มาก - น้อย แค่ไหน  แพงหรือไม่  ต้องใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะได้ผล  จะไปลองซื้อมาใช้ลดน้ำหนักของตัวเองบ้างค่ะ  อยากหุ่นสวยกับเค้าบ้าง   

[สีรุ้ง]

อาหารเผาผลาญไขมันน่ะ  มีจริงนะคะ  ขายตามท้องตลาดทั่วไป  ในราคาที่เราสามารถหาซื้อมาบริโภคได้อย่างสบาย ๆ เลยค่ะ สงสัยแล้วใช่ไหมคะว่ามันคืออะไร 

[u]เฉลย[/u]

ชาขาว  ชาเขียว  กระเทียม  พริกแดง  พริกไทย  แม้กระทั่ง  น้ำเปล่า !

น้ำเปล่า หากดื่มมาำก ๆ จะช่วยไปกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายให้ดีขึ้น  เป็นการลดความอยากอาหาร  ทำให้ลดน้ำหนักได้
เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน  เนื่องจาก สารคาเฟอีน ไปกระตุ้นประสาท ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายได้

แต่ สิ่งที่กล่าวมาข้างต้น  จะต้องทานต่อเนื่องเป็นประจำ  เพื่อให้ร่างกายปรับกระบวนการเผาผลาญได้ดี ด้วย  และ สิ่งสำคัญคือ มันขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลด้วยนะคะ  ว่าสามารถเผาผลาญไขมันได้ดีแค่ไหน