ต่อไป »

[กรบัลลพ]

แฟนผมเป็นคนนึงครับที่อยากผอมสวย เหมือนนางแบบ   (ทั้ง ๆ ที่หุ่นราวกับตุ่มสามโคก !!!  ล้อเล่นคร้าาาาาาาาาบ  ) เลยไปหาซื้อยาละลายไขมัน เค้าบอกว่ากินก่อนนอน แล้วเวลานอนมันจะช่วยเบริ์นไขมันในร่างกาย  ผมงงครับ! ยาพวกนี้ทำยังไง  มีผลข้างเคียงรึเปล่า         

[กรภู]

ได้ผลหรือไม่ ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการบริโภคของเราด้วยค่ะ  ถึงแม้จะกินยาละลายไขมันก่อนนอนเข้าไป  แต่ในระหว่างวัน หรือก่อนนอน ยังคงบริโภคอาหารประเภทแป้ง ไขมัน และน้ำตาลสูง ประกอบกับการไม่ยอมออกกำลังกายเลย  ย่อมไม่ได้ผลแน่นอน 

แต่ในทางกลับกัน ลดบริโภคอาหารประเภทแป้ง ไขมัน และน้ำตาลสูง ประกอบกับการออกกำลังกายอยู่เสมอ  ย่อมได้ผลเป็นที่น่าพอใจแน่นอน

เข้าใจมากขึ้นแล้วนะคะ