ต่อไป »

[nongao]

  แก้วมังกรเป็นผลไม้เป็นชนิดหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม สำหรับผู้ที่มีปริมาณคอเลสเตอรอลสูง เพราะในแก้วมังกรจะมีใยอาหารที่สูง และใยอาหารจากแก้วมังกรจะมีหน้าที่ในการทำให้การดูดซึมไขมันลดลงและนอกจากนั้นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดแดงได้อีกด้วย