ช่วงนี้เครียดเรื่องงานจัง อยากกินนนนนนนเมื่อวานพี่ทำขนมให้กินกินใหญ่เลย
เค้กกล้วยหมอเล่นไปซะสองชิ้นก่อนนอน
เช้ากินนมกับกับเค้กกล้วยหอม
เที่ยงนี้อยากกินมาม่า
เย็นนี้ไม่อยากกินเลยรู้สึกจะหนักๆๆ
ถ้าได้กิน เหอะ ๆๆๆ
 |
บันทึกการเข้า
|
ก่อนลดหนัก กี่กิโลอ่ะคะ
ลดลงเยอะไหม ดีใจด้วยนะจ้า |
||||
|
||||
|
ก่อนลดหนัก กี่กิโลอ่ะคะ ลดลงเยอะไหม ดีใจด้วยนะจ้า [/quote ก่อนลดอ่ะอยู่ที่ 69 เกือบ 70 อ่ะ ตอนนี้ก้อประมาณที่บอก 67 อ่ะค่ะ |
||||
|
||||
|
สู้ๆค่ะ
|
||||
|
||||
|
สู้ๆกันต่อไปจ้า
|
||||
|
||||
|
|
||||
|
||||
 วันนี้เช้ากินข้าวเหนียวหมูปิ้งเที่ยงกินบะหมี่ผัด เย็นกินข้าวต้ม ทำไมหน้าท้องไม่ลดเลยอ่ะ กินเนเจอร์กิฟดีไหมอ่ะ พี่ที่ทำงานชวนอยู่ค่ะ |
||||
|
||||
|
ตอนนี้เป็นไงบ้างเอ่ย
ต่ายก็กำลังลดและ จาพยายามต่อไป..ฮิฮิ |
||||
|
||||
|
ตอนนี้เป็นไงบ้างเอ่ย ต่ายก็กำลังลดและ จาพยายามต่อไป..ฮิฮิ [/quot คงตัวอยู่อ่ะ ไม่ลดเลย ไปเอาชุดครุยมาละยิ่งต้องลดด่วน แขวนไว้ในห้องจะได้เร่งลดไง เปงกะลังใจให้นะจ๊ะ ต่าย สู้ ๆ จ้า |
||||
|
||||
|
ตอนนี้เป็นไงบ้างเอ่ย ต่ายก็กำลังลดและ จาพยายามต่อไป..ฮิฮิ [/quot คงตัวอยู่อ่ะ ไม่ลดเลย ไปเอาชุดครุยมาละยิ่งต้องลดด่วน แขวนไว้ในห้องจะได้เร่งลดไง เปงกะลังใจให้นะจ๊ะ ต่าย สู้ ๆ จ้า นะสู้ๆๆ..พยายามเข้าค่ะ...เอาใจช่วยอยู่นะ |
||||
|
||||
|
เป็นไงบ้างคะน้องจ๊ะจ๊า สบายดีป่าว
ลดไปได้เยอะยางจ้า สู้ต่อไปนะ อย่ายอมแพ้ |
||||
|
||||
|
มาใหม่มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
 |
||||
 |
||||
 ไม่ได้เข้าหลายวัน ทุกคน จ๋าน้ำหนักขึ้นมา 71 เฉยเลยอ่ะ งงงง มากกกกกกก ทำไงดี รู้สึกแย่จัง วัน ๆ ไม่มีไรผิดปกติเลย หนมจุกจิกก้อไม่กิน น้ำหวานก้องด กินข้าวต้มเช้า เย็น กลางวันกินข้าว ขึ้นมาเฉย...... ตั้งแต่ไปหาหมอเรื่องแผลที่นิ้วอ่ะ กินยา .... มาหนึ่งอาทิตย์ละ หมอนัดตรวจ น้ำหนักขึ้นมาซะ งงเลย เศร้ามากกกกกกกกกกก |
||||
|
||||
|
ทานน้ำเยอะป่าว จิงๆถ้าชั่งตอนกินน้ำเยอะๆ
เดียวมันก้อลดลงนะคะ น้องจ๊ะจ๋าอย่าตกใจไป ถ้าเราทานเหมือนเดิม มันคงไม่ขึ้นมากมายเท่าไหร่ ใจเย็นๆๆนะจ้า แระลองชั่งใหม่ เผื่อว่าตาชั่งน๊อต คิดในแง่ดีไว้ อิอิ สู้ๆๆคะ |
||||
|
||||
|
ทานน้ำเยอะป่าว จิงๆถ้าชั่งตอนกินน้ำเยอะๆ ขอบคุณค่ะพี่ชมเดียวมันก้อลดลงนะคะ น้องจ๊ะจ๋าอย่าตกใจไป ถ้าเราทานเหมือนเดิม มันคงไม่ขึ้นมากมายเท่าไหร่ ใจเย็นๆๆนะจ้า แระลองชั่งใหม่ เผื่อว่าตาชั่งน๊อต คิดในแง่ดีไว้ อิอิ สู้ๆๆคะ แต่ไม่ได้กินน้ำก่อนชั่งอ่ะ มานขึ้นมาได้ไงไม่รุ้ |
||||
|
||||
 วันนี้เช้ากินข้าวกับซอสภูเขาทอง หนึ่งถ้วยแต่ก้อไม่เช้าหรอก สิบโมง บ่ายโมงกินเกาเหลาไป เย็นไม่กินและ ไม่ไหว เย็นต้องไปปั่นจักรยานซะหน่อย |
||||
|
||||
| หน้า: 1 2 [3] 4 5 |
|
| « หน้าที่แล้ว ต่อไป » |
| หัวข้อ | เริ่มโดย | ตอบ | อ่าน | กระทู้ล่าสุด | ||
|
|
ใครเคยลดน้ำหนักแบบ the Cambridge Diet สอบถามคุณหมอ เกี่ยวกับปัญหาสุภาพ | อ้วน | 2 | 4246 |
20 พฤศจิกายน 2009
โดย paint
|
|
|
|
เติมพลังยาม Diet ข่าวและบทความ เกี่ยวกับการลดความอ้วน | ดรากอน | 1 | 1273 |
07 มีนาคม 2010
โดย ameijang
|
|
|
นู๋ชม - Diet Story ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 ... 11 12 » | chompoo | 215 | 15198 |
23 สิงหาคม 2011
โดย meeshielvings
|
|
|
|
กระต่าย - Diet Story(ตอนนี้ใส่กางเกงเล็กกว่าเดิม1ไซส์แล้ว..ตัวที่เคยใส่ไม่ได้อะ) ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 ... 10 11 » | RabbitSJ | 196 | 12211 |
14 เมษายน 2010
โดย RabbitSJ
|
|
|
|
ตังค์ - My Promise's Diet Story นน.ล่าสุด - 62 กิโล หายไปอีก 3 โลแล้ว ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | B4U_BoA | 8 | 2020 |
10 ตุลาคม 2009
โดย lukplanoiinoi
|
|
|
|
มะลิ Diet Story มาใหม่ค่า ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | PL:Mali | 5 | 2223 |
05 พฤษภาคม 2010
โดย pinnana
|
|
|
|
กุ๊กกิ๊ก(มาใหม่)-Diet Story Me Too... ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | gukgik06 | 9 | 2162 |
07 ตุลาคม 2009
โดย Hanhawon
|
|
|
|
นู๋บิวจ้า...---Diet Story---...เค้ากลับมาแว๊ว คิดถึงทุกคนจัง!!!! ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 3 4 5 » | NuBeaw | 85 | 8890 |
19 เมษายน 2010
โดย NuBeaw
|
|
|
|
Jan's story =] ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | Paradize | 3 | 1190 |
23 พฤษภาคม 2010
โดย Paradize
|
|
|
|
story BUM:)) ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | bumzz | 0 | 715 |
01 ตุลาคม 2010
โดย bumzz
|
