กลับมาแล้ว ไปทะเลรอบนี้ไม่ค่อยได้กินไรเลยเที่ยวอย่างเดียว อิอิ...
ไปเที่ยวพัทยารู้สึกตัวเองอ้วนมากเลยอ่ะ
แบบถ่ายรูปยังกะหมูแน่ะ
เหงแล้วแบบทนดูไมได้เลยอ่ะ
เศร้าจัง
แต่ก้อยังพอมีกะลังใจอยู่อ่ะนะ
ปล....
จ๊ะจ๋าเอารูปลงไม่เปงอ่ะบอกหน่อยสิคะ
อิอิ
 |
บันทึกการเข้า
|
นน. ลดลงบ้างรึยังคะ ยังเลยอ่ะอ่านจากเมนูแต่ละวัน น่าจะลดได้แระนะเนี่ย สู้ๆๆคะ น้ำหนักยังเท่าเดิมเลยอ่ะ เศร้าจิง....เฮ้อ แต่สู้นะคะ...อิอิ  |
||||
|
||||
|
สวัสดีค่ะ  วันนี้เช้ากินข้าวต้มกับผัดขิงและต้มผักจับช่ายเที่ยงนี้ไม่รู้จะกินไรสังสัยไม่พ้นต้มจับจ่าย (ขมอ่ะมีแต่ผัก)เหอะๆๆ เสาร์อาทิตย์ไม่ได้เข้ามาในบอร์ดนะค ไปเที่ยวพัทยา อิอิ ไปเที่ยวพัทยาระวังเพลินนะค่ะ เที่ยวเพลินกินเพลิน จ๋าแพ้อาหารทะเลเปงผื่น แบบเซ็งมากอ่ะ แล้วเล่นน้ำทะเลแปปเดียว แมงกะพรุนขึ้นอีก ต้องรีบขึ้นมา เศร้า....เหงรูปตะเองยังกะหมูเศร้าใหญ๋ |
||||
|
||||
 ลืมแจ้งเมนูวันนี้วันนี้เช้ากินข้าวต้มกะซีอิ้ว เที่ยงกินมาม่าใส่ผักคะน้ากับไข่ กินไม่หมดอ่ะ ต้มเองอืดไปหน่อย เย็นนี้กินสุกี้นะคะ ก่อนนอนบีทาเก้นสักขวด จบเมนู.... |
||||
|
||||
|
รูปดิสหรอจ๊ะจ๋า...ถ้ารูปดิสอะนะ
ไปที่ ข้อมูลส่วนตัว > ปรับแต่งข้อมูลในฟอรั่ม > และก็อัพโหลดรูปของตัวเองจ้า จ๊ะจ๋าน้ำหนัก..พอกะต่ายเลย ไปพัทยารอดมาได้..โดยไม่ขึ้นใช่มะนี่...คิคิ น้ำหนักตอนนี้เท่าไรแล้วหว่า |
||||
|
||||
|
ไม่ได้เข้ามานาน เลยไม่รุ้ข่าวสารความเป็นไปของชาวโลกเค้าเล้ยยยย เปนกำลังใจให้นะจ๊ะ
|
||||
|
||||
|
เมื่อวานตอนเย็นออกกำลังกายด้วย ปั่นจักรยานไป 30 นาที
มือเย็นกินโยเกริตตตตตตไป 1 ถ้วยแบบ fat 0% เช้าวันนี้กินข้าวต้มกับผัดขิง เที่ยงกินผัดพริกแกงไก่ใส่หน่อไม้ราดข้าว เย็นนี้สงสัยจะเปงข้าวต้ม...แน่ๆๆเลย อิอิ........ จ๊ะจ๋าชั่งน้ำหนักแล้ว ลดไป หนึ่งโลแล้ว เอิ้กๆๆๆๆๆ ตอนนี้เรื่องแพ้อาหารทะเลยังไม่หาย ผื่นเต็มแขนเลย ..... คันด้วย เศร้าเลย...... |
||||
|
||||
|
เอาใจช่วยนะ พยายามเข้าคะ
|
||||
|
||||
|
วันนี้เช้ากินข้าวต้มกับแฮม นมกล่องหนึ่งกล่อง
เที่ยงกินผัดหมี่ใส่ผักกระเฉด เย็นนี้คงเปงโยเกริต อิอิ |
||||
|
||||
|
สู้ๆกานต่อปายจ้า
|
||||
|
||||
|
อ้างถึง วันนี้เช้ากินข้าวต้มกับแฮม นมกล่องหนึ่งกล่อง เที่ยงกินผัดหมี่ใส่ผักกระเฉด เย็นนี้คงเปงโยเกริต อิอิ เก่งจังเลยกินแค่นีเอง อีกหน่อย ก็ได้สวย เชิด หยิ่ง ได้แล้ว |
||||
|
||||
|
อ้างถึง วันนี้เช้ากินข้าวต้มกับแฮม นมกล่องหนึ่งกล่อง เที่ยงกินผัดหมี่ใส่ผักกระเฉด เย็นนี้คงเปงโยเกริต อิอิ เก่งจังเลยกินแค่นีเอง อีกหน่อย ก็ได้สวย เชิด หยิ่ง ได้แล้ว อ่ะฮิ สวยเมื่อไรจะเอารูปมาให้ดูนะคะพี่ |
||||
|
||||
|
|
||||
|
||||
|
เช้านี้กินข้าวเหนียวหมูย่าง กาแฟหนึ่งแก้ว เที่ยงกิน ผัดพริกแกงไก่ใส่หน่อไม้กับแครอท เย็นนี้ไม่พ้น โยเกิรต แน่ ๆ (แต่ถ้าปวดท้องไม่แน่ก้อต้องกินข้าวต้มอ่ะค่ะ ) ยังไม่ได้ชั่ง่น้ำหนักเลย เฮอะๆๆๆ ไม่รู้เท่าไรแล้วแต่รู้ หน้าขากะพุงเท่าเดิมเลยอ่ะ 55555 ตอนเย็นเดี๋ยวแอบแวบงาน ไปปั่นจักรยานสักครึ่งชั่วโมงแล้วนะคะ สู้ๆๆๆ ทุกคน 55555 |
||||
|
||||
|
สู้ๆค่า...ตอนนี้เป็นไงบ้างเอ่ย
|
||||
|
||||
|
สู้ๆจ๊ะ
|
||||
|
||||
| หน้า: 1 [2] 3 4 5 |
|
| « หน้าที่แล้ว ต่อไป » |
| หัวข้อ | เริ่มโดย | ตอบ | อ่าน | กระทู้ล่าสุด | ||
|
|
ใครเคยลดน้ำหนักแบบ the Cambridge Diet สอบถามคุณหมอ เกี่ยวกับปัญหาสุภาพ | อ้วน | 2 | 4246 |
20 พฤศจิกายน 2009
โดย paint
|
|
|
|
เติมพลังยาม Diet ข่าวและบทความ เกี่ยวกับการลดความอ้วน | ดรากอน | 1 | 1273 |
07 มีนาคม 2010
โดย ameijang
|
|
|
นู๋ชม - Diet Story ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 ... 11 12 » | chompoo | 215 | 15196 |
23 สิงหาคม 2011
โดย meeshielvings
|
|
|
|
กระต่าย - Diet Story(ตอนนี้ใส่กางเกงเล็กกว่าเดิม1ไซส์แล้ว..ตัวที่เคยใส่ไม่ได้อะ) ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 ... 10 11 » | RabbitSJ | 196 | 12210 |
14 เมษายน 2010
โดย RabbitSJ
|
|
|
|
ตังค์ - My Promise's Diet Story นน.ล่าสุด - 62 กิโล หายไปอีก 3 โลแล้ว ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | B4U_BoA | 8 | 2020 |
10 ตุลาคม 2009
โดย lukplanoiinoi
|
|
|
|
มะลิ Diet Story มาใหม่ค่า ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | PL:Mali | 5 | 2223 |
05 พฤษภาคม 2010
โดย pinnana
|
|
|
|
กุ๊กกิ๊ก(มาใหม่)-Diet Story Me Too... ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | gukgik06 | 9 | 2162 |
07 ตุลาคม 2009
โดย Hanhawon
|
|
|
|
นู๋บิวจ้า...---Diet Story---...เค้ากลับมาแว๊ว คิดถึงทุกคนจัง!!!! ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 3 4 5 » | NuBeaw | 85 | 8888 |
19 เมษายน 2010
โดย NuBeaw
|
|
|
|
Jan's story =] ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | Paradize | 3 | 1190 |
23 พฤษภาคม 2010
โดย Paradize
|
|
|
|
story BUM:)) ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ | bumzz | 0 | 715 |
01 ตุลาคม 2010
โดย bumzz
|
