หน้า: [1] 2 3 ... 5
พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: จ๊ะจ๋าค่ะ diet story  (อ่าน 9735 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 01 กันยายน 2009 »

วันนี้มื้อเช้า - ข้าวต้มกับผัดผักกะหล่ำ
มือเที่ยง-ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกหมู
ระหว่างมื้ออยากกินน้ำหวานจัง กินได้ไหมอ่ะ
เป็นเฮลบลุบอยก้อได้อิอิ นั่งจิบน้ำเย็นทั้งวัน
ส่วนเย็นดูท่าจะได้กินแต่บีทาเก้นอ่ะ
เพราะงานเยอะนะวันนี้จะเสร็จกี่โมงไม่รู้
เฮ้อ ...ต้องหิวแน่  ๆๆ เลยอ่ะ
อีกอย่างวันนี้ไม่ได้กินกาแฟเลย อิอิ
เริ่มลดและนะจ๊ะ
บันทึกการเข้า
RabbitSJ
Full Member
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 232



ดูรายละเอียด
« ตอบ #1 เมื่อ: 01 กันยายน 2009 »

สู้ๆ..จ้า...
บันทึกการเข้า
admin
Administrator
Full Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 240



ดูรายละเอียด
« ตอบ #2 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

ยาลดความอ้วนสมุนไพร สูตรหลวงปู่สุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า
ท่านเก่งมากนะครับ และพี่ก็ดูแล้วค่าใช้จ่ายไม่แพงด้วย น่าสนใจนะครับ น้องๆ

ท่านให้เอา ต้นบอระเพ็ด จำนวนมากพอสมควร นำมาล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตากแดดให้แห้ง บดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้งแท้ ปั้นเป็นลูกกลอน ขนาดเท่าเมล็ดพุทรา ใช้รับประทานครั้งละ ๑ เม็ด เวลาก่อนอาหารเช้าทุกวัน ติดต่อกันประมาณ ๑ เดือน ความอ้วนจะค่อยๆ ลดลงไปตามลำดับ โดยไม่เสื่อมเสียสุขภาพและไม่เป็นการทรมานสังขารอีกด้วย มีสรรพคุณชะงัดนักแล ฯ

สามารถไปหาซื่อ บอระเพ็ดบดได้ทีร้านขายยาแผนโบราณนะครับ
หรือไปที่ ร้านเวชพงโอสถ หรือ เจ้าคุณเป๋อ แถวแยกวัดตึก จักวรรดิ์
บันทึกการเข้า
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« ตอบ #3 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

ยาลดความอ้วนสมุนไพร สูตรหลวงปู่สุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า
ท่านเก่งมากนะครับ และพี่ก็ดูแล้วค่าใช้จ่ายไม่แพงด้วย น่าสนใจนะครับ น้องๆ

ท่านให้เอา ต้นบอระเพ็ด จำนวนมากพอสมควร นำมาล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตากแดดให้แห้ง บดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้งแท้ ปั้นเป็นลูกกลอน ขนาดเท่าเมล็ดพุทรา ใช้รับประทานครั้งละ ๑ เม็ด เวลาก่อนอาหารเช้าทุกวัน ติดต่อกันประมาณ ๑ เดือน ความอ้วนจะค่อยๆ ลดลงไปตามลำดับ โดยไม่เสื่อมเสียสุขภาพและไม่เป็นการทรมานสังขารอีกด้วย มีสรรพคุณชะงัดนักแล ฯ

สามารถไปหาซื่อ บอระเพ็ดบดได้ทีร้านขายยาแผนโบราณนะครับ
หรือไปที่ ร้านเวชพงโอสถ หรือ เจ้าคุณเป๋อ แถวแยกวัดตึก จักวรรดิ์
แล้วมานจะไม่ขมหรอคะ บอระเพ็ดอ่ะขมนะ
มีแบบสำเร็จไหมคะ อิอิ ไม่มีเวลาปั้นเองหรอก
บันทึกการเข้า
chompoo
Full Member
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 193



ดูรายละเอียด
« ตอบ #4 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

น้ำหวานน่ากัวนะ
บันทึกการเข้า
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« ตอบ #5 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

น้ำหวานน่ากัวนะ
ก้อว่าอยู่อะค่ะพี่ชม
แต่ติดอ่ะ แบบมานอยากกิน
ไม่ได้กินแล้วน่าจะมึดเอาอ่ะ
อาจเปงเพราะเปโลหิตจางด้วยน่ะคะ
บันทึกการเข้า
yuikuza
Full Member
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 199



ดูรายละเอียด
« ตอบ #6 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

นิดๆหน่อยๆ ไม่เปงรัยค่ะ แต่อย่าเพลินนะ
บันทึกการเข้า
admin
Administrator
Full Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 240



ดูรายละเอียด
« ตอบ #7 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

อ้างถึง
แล้วมานจะไม่ขมหรอคะ บอระเพ็ดอ่ะขมนะ
มีแบบสำเร็จไหมคะ อิอิ ไม่มีเวลาปั้นเองหรอก

พีบอระเพ็ดแบบ แคปซูลนะ หาดู กินไปไม่ขมเลย
แต่มันเป็นผงเขาไม่ได้ใส่น้ำ้ผึ้งนะ  แต่พี่ว่าน่าจะช่วยไ้ด้เหมือนกัน
นะ เพราะน้ำผึง เขาเอาไว้เป็นน้ำในการปั้นให้เป็นก้อน
บันทึกการเข้า
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« ตอบ #8 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

อ้างถึง
แล้วมานจะไม่ขมหรอคะ บอระเพ็ดอ่ะขมนะ
มีแบบสำเร็จไหมคะ อิอิ ไม่มีเวลาปั้นเองหรอก

พีบอระเพ็ดแบบ แคปซูลนะ หาดู กินไปไม่ขมเลย
แต่มันเป็นผงเขาไม่ได้ใส่น้ำ้ผึ้งนะ  แต่พี่ว่าน่าจะช่วยไ้ด้เหมือนกัน
นะ เพราะน้ำผึง เขาเอาไว้เป็นน้ำในการปั้นให้เป็นก้อน
ขอบคุณค่ะ
บันทึกการเข้า
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« ตอบ #9 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

 ยิ้มเท่ห์วันนี้ไม่ได้กินข้าวเลยอ่ะ
กินแต่โยเกริตกับบีทาเก้นและน้ำเปล่า กาแฟด้วย
ตอนนี้เลยปวดท้องมากมายอ่ะ
ทำงานจนลืมกันคนเรา
เฮ้ออ.....สู้ ๆๆนะคะทุกคน
 ยิ้มกว้างๆ
บันทึกการเข้า
admin
Administrator
Full Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 240



ดูรายละเอียด
« ตอบ #10 เมื่อ: 02 กันยายน 2009 »

พี่ว่าลดอย่างนี้ไม่ดีนะ ทำร้ายร่างกาย พี่ว่าควรจะทานข้าวนะ แต่ทานน้อยลง
เอาไว้พี่จะหานักโภชนาการมาประจำบอร์ด จะได้ให้คำแนะนำที่ถูกต้อง
บันทึกการเข้า
RabbitSJ
Full Member
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 232



ดูรายละเอียด
« ตอบ #11 เมื่อ: 03 กันยายน 2009 »

จ๊ะจ๋า...สู้ๆ..แต่ต่ายว่า

กินข้าวสักมื้อก็ยางดีนะ..ไม่เช้าก็เที่ยงอะ...

เดี๋ยววันไหนเกินมีเรื่องให้เฮิร์ตหรือเครียดจนตะบะแตก

เดี๋ยวจาหาว่าไม่เตือน

ขอบอกนะ..ลงไวเพราะอดอาหาร..จาขึ้นไวอยู่เหมือนกานนนะ

(เป็นมาแล้วค่ะ..เลยเรื่อยๆแบบกิน..ข้าวจาดีกว่า..)
บันทึกการเข้า
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« ตอบ #12 เมื่อ: 03 กันยายน 2009 »

พี่ว่าลดอย่างนี้ไม่ดีนะ ทำร้ายร่างกาย พี่ว่าควรจะทานข้าวนะ แต่ทานน้อยลง
เอาไว้พี่จะหานักโภชนาการมาประจำบอร์ด จะได้ให้คำแนะนำที่ถูกต้อง
ขอบคุณค่ะพี่ใหม่
จ๊ะจ๋าก็หิวอ่ะ แต่แบบทำงานเพลินไปหน่อย
ต่อไปนี้จะกินเหมือนปกติแต่น้อยลง
วันนี้เช้ามาอ่ะปวดท้องมากมาย
กินนมเคลือบกระเพาะละ
อิอิ
บันทึกการเข้า
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« ตอบ #13 เมื่อ: 03 กันยายน 2009 »

จ๊ะจ๋า...สู้ๆ..แต่ต่ายว่า

กินข้าวสักมื้อก็ยางดีนะ..ไม่เช้าก็เที่ยงอะ...

เดี๋ยววันไหนเกินมีเรื่องให้เฮิร์ตหรือเครียดจนตะบะแตก

เดี๋ยวจาหาว่าไม่เตือน

ขอบอกนะ..ลงไวเพราะอดอาหาร..จาขึ้นไวอยู่เหมือนกานนนะ

(เป็นมาแล้วค่ะ..เลยเรื่อยๆแบบกิน..ข้าวจาดีกว่า..)
จ้า ขอบคุณค่ะ กระต่าย
บันทึกการเข้า
chompoo
Full Member
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 193



ดูรายละเอียด
« ตอบ #14 เมื่อ: 03 กันยายน 2009 »

ไม่กินแบบนี้ระวังโยโย่นะพี่เคยเปง ความโหยมันน่ากัว ยิงฟันยิ้ม
บันทึกการเข้า
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« ตอบ #15 เมื่อ: 03 กันยายน 2009 »

 ยิ้มกว้างๆวันนี้เช้ากินนม แต่ก้อไม่เช้าหรอก อิอิ
มือเที่ยงกิน  ผัดหมี่ วันนี้ไหว้เจ้าน่ะ อิอิ
ระหว่างมือก้อมีบ้าง กินน้ำเปล่าตลอดเลย
ลงไปร้านค้าอยากกินน้ำอัดลมมาก...
แต่ไม่ได้เอาเงินลงไปอดไปโดยปริยาย
เย็นนี้ว่าจะได้กินสลัดผลไม้ อิอิ
อยากกินกันไหม ไม่กินเผื่อนะคะ
อิอิ 5555
บันทึกการเข้า
Hanhawon
Jr. Member
**
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 78



ดูรายละเอียด
« ตอบ #16 เมื่อ: 04 กันยายน 2009 »

สวัสดีค่ะ  ยิ้มเท่ห์วันนี้เช้ากินข้าวต้มกับผัดขิงและต้มผักจับช่าย
เที่ยงนี้ไม่รู้จะกินไรสังสัยไม่พ้นต้มจับจ่าย (ขมอ่ะมีแต่ผัก)เหอะๆๆ
เสาร์อาทิตย์ไม่ได้เข้ามาในบอร์ดนะค
ไปเที่ยวพัทยา อิอิ
บันทึกการเข้า
yuikuza
Full Member
***
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: หญิง
กระทู้: 199



ดูรายละเอียด
« ตอบ #17 เมื่อ: 04 กันยายน 2009 »

เป็นกำลังใจให้จ๊ะ
บันทึกการเข้า
หน้า: [1] 2 3 ... 5
พิมพ์
กระโดดไป:  

หัวข้อ เริ่มโดย ตอบ อ่าน กระทู้ล่าสุด
ใครเคยลดน้ำหนักแบบ the Cambridge Diet สอบถามคุณหมอ เกี่ยวกับปัญหาสุภาพ อ้วน 2 4246 กระทู้ล่าสุด 20 พฤศจิกายน 2009 โดย paint
เติมพลังยาม Diet ข่าวและบทความ เกี่ยวกับการลดความอ้วน ดรากอน 1 1272 กระทู้ล่าสุด 07 มีนาคม 2010 โดย ameijang
นู๋ชม - Diet Story ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 ... 11 12 » chompoo 215 15196 กระทู้ล่าสุด 23 สิงหาคม 2011 โดย meeshielvings
กระต่าย - Diet Story(ตอนนี้ใส่กางเกงเล็กกว่าเดิม1ไซส์แล้ว..ตัวที่เคยใส่ไม่ได้อะ) ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 ... 10 11 » RabbitSJ 196 12209 กระทู้ล่าสุด 14 เมษายน 2010 โดย RabbitSJ
ตังค์ - My Promise's Diet Story นน.ล่าสุด - 62 กิโล หายไปอีก 3 โลแล้ว ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ B4U_BoA 8 2020 กระทู้ล่าสุด 10 ตุลาคม 2009 โดย lukplanoiinoi
มะลิ Diet Story มาใหม่ค่า ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ PL:Mali 5 2223 กระทู้ล่าสุด 05 พฤษภาคม 2010 โดย pinnana
กุ๊กกิ๊ก(มาใหม่)-Diet Story Me Too... ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ gukgik06 9 2162 กระทู้ล่าสุด 07 ตุลาคม 2009 โดย Hanhawon
นู๋บิวจ้า...---Diet Story---...เค้ากลับมาแว๊ว คิดถึงทุกคนจัง!!!! ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ « 1 2 3 4 5 » NuBeaw 85 8886 กระทู้ล่าสุด 19 เมษายน 2010 โดย NuBeaw
Jan's story =] ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ Paradize 3 1190 กระทู้ล่าสุด 23 พฤษภาคม 2010 โดย Paradize
story BUM:)) ลดน้ำหนัก - Diet Story บันทึกการลดน้ำหนักแต่ละวันของเพื่อนๆ bumzz 0 715 กระทู้ล่าสุด 01 ตุลาคม 2010 โดย bumzz