หน้า: [1]
พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: สูตรลดน้ำหนัก 6-8 กิโลกรัมภายใน 24 วัน  (อ่าน 17076 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 3 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
nongao
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 792


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 13 สิงหาคม 2009 »

สูตรนี้จะแบ่งตารางปฏิบัติออกเป็น 4 ช่วง ดังนี้

ช่วงที่ 1 ปฏิบัติในช่วง 9 วันแรก
มื้อเช้า กินส้มโอกับชาหรือกาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาล โดยกินได้มากตามต้องการ
มื้อกลางวัน ให้กินเนื้อสัตว์อย่างเดียว โดยไม่มีข้าวหรือผักมาแซมควรเลือกกินเนื้อชนิดเดียวกันเพื่อช่วยให้กระเพาะย่อยได้ง่ายและควรเลือกเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย เช่น เนื้อปลา และปรุงด้วยวิธีนึ่ง ย่าง จะดีกว่าการทอด
มื้อเย็น เน้นให้กินข้าวกล้องล้วนๆ โดยไม่มีผักหรือเนื้อเลยจึงแนะนำเป็นข้าวกล้องผักกระเทียม ข้าวกล้องผัดมันปู ข้าวกล้องผัดน้ำพริก

ช่วงที่ 2 ปฏิบัติใน 3 วัน
มื้อเช้า กินส้มโอกับชาหรือกาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือครีม
มื้อกลางวันและมื้อเย็น กินผลไม้อะไรก็ได้ในปริมาณตามต้องการ

ช่วงที่ 3 ปฏิบัติใน 9 วัน
มื้อเช้า กินส้มโอกับชาหรือกาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือครีม
มื้อกลางวันและมื้อเย็น ให้กินผัก โดยกินได้ทุกชนิดและกินได้มาก ตามต้องการ โดยห้ามกินเนื้อสัตว์หรือข้าว ซึ่งสามารถนำผักมาปรุงเป็นอาหารได้หลายชนิด เช่นกินผักสดกับน้ำพริก ต้มจืดผักสด เป็นต้น

ช่วงที่ 4 ปฏิบัติใน 3 วัน
มื้อเช้า กินส้มโอกับชาหรือกาแฟที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือครีม
มื้อกลางวันและมื้อเย็น กินผลไม้อะไรก็ได้ในปริมาณตามต้องการ
บันทึกการเข้า
loritarose
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 14


ดูรายละเอียด
« ตอบ #1 เมื่อ: 13 มิถุนายน 2011 »

"" ...วิธีลดน้ำหนัก 10 ก.ก.ด้วยสมุนไพรเอามาแชร์ประสบการณ์กันครับ...""
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่า เป็นคนที่อ้วนมาก ก่อนทานผลิตภัณท์ Mee Shape
น้ำหนัก 85 ก.ก. สูง 162 ครับ ทานมาหลายอย่างหลายที่หลายขนาน ทั้งหมอตาม
คลีนิคชื่อดัง โรงพยาบาลชื่อดังด้านศัลยกรรม ยาลดคาวมอ้วน นำเข้าจากต่างประเทศ
ไม่ว่าจะเป็น จีนและอเมริกา สมุนไพรลดน้ำหนัก จากมหาวิทยาลัยชื่อดังน้ำหนัก
ก็ลดนะแต่ไม่ได้ดั่งใจเปรมครับ ลดได้เต็มที่ ก็แค่ 3 - 5 ก.ก. ครับ แล้วก็กลับมา
อ้วนอีกพอลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการบำบัด ก็มีความหวัง เปรมเป็นคน
ชอบลองครับผู้เชี่ยวชาญ แนะนำให้ทานครบสูตร ชุดใหญ่ เพราะป้อมอ้วนมาก
จะมีตัวบล็อกแป้งบล็อกน้ำตาล สมุนไพรลดหน้าท้อง สลายไขมันเก่าตอนนี้ทาน
ไปแล้ว 3 สัปดาห์ น้ำหนักลดไป 7 ก.ก.แต่ !!!..วันนี้ทนไม่ไหว ขอมารายงานผล
ให้เพื่อนๆได้ทราบเพื่อเป็นกำลังใจ ตอนนี้น้ำหนักเปรม ลดเหลือ 78 ก.ก. แล้วครับ
ดีใจมากเสื้อผ้าเปลี่ยนไซส์แล้ว จาก xxLเหลือ xLแล้วมีความหวังบอกกับตัวเองว่า
ต้องเหลือแค่ Lให้ได้และผลิตภัณฑ์ของเขาที่นี่ ดีนะครับ ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก
ทำให้กินแล้วไม่ใจสั่น ไม่ปวดหัวไม่อาเจียน แต่อิ่มเร็ว ไม่อยากทานจุกจิก
เหมือนเดิมด้วย....!!!!คงจะเป็นเพราะหลายๆตัวช่วยกันทำงานตอนเช้าพอตื่นขึ้นมา
ถ่ายดีมากครับแต่ไม่ท้องเสียนะครับ. คนที่ไม่ได้อ้วนมากเกินไปก็ให้ กินชุดธรรมดา
ก็พอแล้วนะครับระหว่างวันดื่มน้ำเปล่ามากๆหน่อย จะช่วยเร่งการเผาผลาญได้ดีครับ !!!!
หน้าท้องของกุ้งเริ่มยุบลงจนรู้สึกได้ตั้งแต่สัปดาแรกแล้วครับจนตอนนี้เพื่อนๆพากันอิจฉา
และสั่งซื้อ..กัน..ไปหลายคนแล้วเปรมอยากฝากถึงเพื่อนๆ ทุกคนที่อยากผอม
หรือต้องการลดน้ำหนัก อย่างปลอดภัยให้ลองปรึกษากับที่นี่ดู
เจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษาดีมากครับ  ที่เว็บ http://meeshape4u.com
ยินดีให้คำปรึกษา Free
หรือโทร. 083-5478519  ( เปรมครับ )ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะครับ

Thanks: ฝากรูป dictionary

บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
พิมพ์
กระโดดไป: