หน้า: [1]
พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: แนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ หนัก 71 กก. สูง 165 ซม. ขอร้องเถอะครับ  (อ่าน 1994 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
pongpith
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 12 สิงหาคม 2009 »

แนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ  น้ำหนัก 71 กิโลกรัม  ส่วนสูง 165 กิโลกรัม อยากลดน้ำหนักให้ได้มากๆภายใน 2-3 เดือน แบบสุขภาพดีไปด้วยอ่าครับ ขอบคุณครับ
บันทึกการเข้า
ช็อกโกแลต
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8


ดูรายละเอียด
« ตอบ #1 เมื่อ: 13 สิงหาคม 2009 »

แนะนำให้ควบคุมอาหาร ประเภทไขมันเเละแป้ง กินให้น้อยลง จากกิน 1 จาน ก็เหลือเเค่ครึ่งนึงค่ะ เเล้วออกกำลังกายวันละ 40 - 60 นาทีค่ะ เพื่อให้ร่างกายได้เผาผลาญไขมัน
บันทึกการเข้า
admin
Administrator
Full Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 240



ดูรายละเอียด
« ตอบ #2 เมื่อ: 13 สิงหาคม 2009 »

มาเขียน Diet Story ซิครับ แล้วก็จะมีเพื่อนๆ ในนี้มาช่วยกันแนะนำ และ ให้กำลังใจกัน จะได้ลดไปพร้อมๆกัน
บันทึกการเข้า
pongpith
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2


ดูรายละเอียด
« ตอบ #3 เมื่อ: 14 สิงหาคม 2009 »

ขอบคุณทุกท่านไว้ น้ำหนักลดเมื่อไร่ จะมาเขียนบทความให้ครับ  ยิ้มเท่ห์ ยิ้ม
บันทึกการเข้า
amenarin
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 12


ดูรายละเอียด
« ตอบ #4 เมื่อ: 22 ตุลาคม 2009 »

>>>ศูนย์สุขภาพ BNA รับปรึกษาปัญหารูปร่าง ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก <<<
 
รับปรึกษาปัญหารูปร่าง ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก

กลับมาแล้ว!!!ยิ่งใหญ่กว่าครั้งที่ผ่านมา



BNA Season4  เฟ้น หาพรีเซ็นเตอร์เพื่อฉลองรับพรีเซ็นเตอร์คนใหม่

 

แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์

 


BNA ต้องขอ ขอบคุณทุกท่านที่ให้ความสนใจสมัครเข้าร่วมโครงการ


A Hundred Kg. Projects ที่ผ่าน มา

           

มาถึงปี นี้ฤดูกาลที่ 4  BNA ตอกย้ำความสำเร็จด้วย โครงการ

เฟ้นหาพรีเซ็นเตอร์ประจำปี 2009

 

(Bangkok Nutrition Academy Awards)เพื่อเปิดโอกาสให้คนที่ พลาดการเข้าร่วมโครงการกับเราเมื่อปีที่แล้วให้มีโอกาสเข้าร่วมโครงการในปีนี้ สำหรับปีนี้ผู้ที่ผ่านการคัดเลือก ทางศูนย์จะมอบสิทธิพิเศษให้คุณอย่างมากมาย อาทิ ได้เป็นส่วนหนึ่งของ โฆษณาที่เราเผยแพร่ทางสื่อ เช่น เวบไซท์ต่างๆ

ได้มีโอกาสร่วมงานกับ แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์

อ้วน!!ใช่ไหม?เราช่วย คุณได้




           BNA เปิดโอกาสให้คนที่เคยท้อแท้ กับการที่จะพยายามจะดูแลเรื่องของน้ำหนักตัว

แล้วไม่ได้ ผลไม่ว่าด้วยวิธีใดมาก่อน ก็ตาม BNAจะช่วยให้คนที่มีปํญหาเรื่องของน้ำหนักตัว เช่น อ้วนเกินไป ผอมเกิน ไป มีปัญหาเรื่องของผิวพรรณ หรือมีปัญหาเรื่องของสุขภาพด้านอื่นๆ ให้กลับมามีน้ำหนักตัวที่ได้มาตรฐาน กลับมามีรูปร่างที่ดีได้อย่างที่คุณต้องการ พร้อมทั้งได้ผู้เชี่ยวชาญดูแลเป็นการส่วนตัวอย่างใกล้ชิดเพราะ 1 ผู้เชี่ยวชาญ จะรับดูแลคนที่เข้าร่วมโครงการเพียง10-15คนเท่านั่น

รับรองผลลัพธ์100%มี ปัญหาเรื่องรูปร่าง  >>
สนใจคลิก
http://www.bangkok-nutrition-academy.info/5579/index.php
หรือโทร 0863202652
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
พิมพ์
กระโดดไป:  


ลดความอ้วน ลดน้ำหนักวิธีกาารลดความอ้วน และ ลดน้ำหนักสูตรลดความอ้วน และ ลดน้ำหนักแนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับ หนัก 71 กก. สูง 165 ซม. ขอร้องเถอะครับ