ต่อไป »

[โยเกิร์ต]

อยากทราบว่าแตงกวาเป็นอาหารที่ลดน้ำหนักได้จริงรึเปล่าค่ะ

[nongao]

สาวๆ ที่หุ่นแบบน้ำหนักเกินพิกัด คงจะมีนิสัยชอบกินจุบจิบกันแน่น ๆ เพราะเจ้าของว่าง หรือของขบเคี้ยวทั้งหลาย เป็นตัวการสำคัญที่จะทำให้เจ้าแคลอรีเรียกร้องร่างกายของคุณ ที่จะขอเข้าไปอยู่ด้วย

การแก้ไขคุณๆ นิสัยเช่นนี้ ไม่ยากเลย ก็เพียงแค่หาของว่างที่เป็นประโยชน์ และไม่ทำให้เกิดโทษมากินเท่านั้นเอง แตงกวานี้เป็นเมนูหนึ่งเลยที่เก๋สุดๆ ให้คุณหั่นแตงกวาเป็นชิ้นใส่จานไว้เลย แล้วแช่ตู้เย็นไว้ เวลานึกอยากกินของว่างก็กินแตงกวา ไม่อ้วนแน่รับรองได้ค่ะ