ต่อไป »

[เต้]

ถามคนที่เคยเข้าสปาหน่อยครับ มาคอร์ทที่กระชับสัดส่วนนี่มันลดได้ตริงหรอครับ ช่วยชี้เเจงเเถลงไขทีคับ เผื่อจะได้พาเเฟนไปเข้ามั่ง รุ้สึกว่าเเฟนตัวเริ่มบวมเเระ

[กาบี้]

ถ้าสปาเคยเเต่เข้าไปนวดตัวเฉย ๆอ่ะ ส่วนใหญ่จะเข้าไปเพื่อผ่อนคลายมากกว่าค่ะ ไม่ได้ตั้งใจไปลดสัดส่วน แต่ก็มีเพื่อนไปลองซื้อคอร์สกระชับสัดส่วน คอร์สนึงทำ 10 ครั้ง (เเพงอยู่เหมือนกัน) เห็นเพื่อนบอกว่าก็กระชับขึ้นนะคะ แต่ที่ร้านก็บอกให้ระวังเรื่องอาหารว่าอย่ากินเยอะแล้วให้ออกกำลังกาย มันก็เหมือนเราต้องมาดูเเลตังเองอีกอ่ะเเหละ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย