ต่อไป »

[แชมพู]

 กระแสความแรงของการล้างพิษในร่างกายได้รับความนิยมเมื่อหลายปีก่อน หากคุณเป็นผู้หนึ่งที่สนใจและติดตามเรื่องนี้อยู่เสมอจะเห็นว่า  การล้างพิษนั้นมีหลายสูตร  ส่วนใหญ่ให้ทานแต่ผักผลไม้ และดื่มน้ำเปล่ามากๆ  ที่สำคัญคือการงดเครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ แอลกอฮอล์ บุหรี่
          จะว่าไปแล้วการล้างพิษนั้น ต้องเริ่มด้วยการปรับเปลี่ยนสุขนิสัยการกินเสียใหม่ เพื่อให้ระบบของร่างกายได้พักกำจัดท็อกซิน (พิษ) ซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย  พิษที่ว่าอาจเกิดจากการรับสารอาหารบางชนิดในปริมาณมากเกิน  เนื้อสัตว์บูดเน่า อาหารรสจัด หรืออาหารที่มันย่อง  ทำให้เกิดแก๊ส  ฉะนั้นการรับประทานอาหารประเภทผัก  ผลไม้น้ำเปล่า  ฯลฯ จะช่วยในการล้างระบบได้ บางตำราก็แนะให้เริ่มแบบล้างพิษเดือนละ 2 วันก่อน
          นอกจากการล้างพิษในร่างกายแล้ว  สำหรับผิวก็สามารถล้างพิษได้เช่นเดียวกัน ซึ่งมักมีให้บริการจากตามสปาต่างๆ  ซึ่งกำลังเป็นที่นิยม ในปัจจุบันบางแห่งใช้สาหร่ายพอกตัว บ้างก็ใช้สมุนไพรตามสูตรพื้นบ้านของแต่ละประเทศ ซึ่งมีความยุ่งยากมิใช่น้อย
          ส่วนเหตุผลที่ต้องล้างพิษให้ผิวก็เพื่อชำระล้างผิวพรรณให้สะอาดหมดจดอย่างแท้จริง เพราะผิวที่สะอาดหมดจดจึงจะสามารถรับการบำรุงได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และหัวใจสำคัญของการทำความสะอาดผิวพรรณอย่างล้ำลึก ก็คือการขจัดสารพิษต่างๆที่ตกค้างอยู่บนผิวให้หมดจดอย่างแท้จริง
          ตามปกติเซลผิวจะสามารถขับถ่ายของเสียและสารพิษที่ตกค้างในผิวได้เองตามธรรมชาติ ถ้าเซลผิวสามารถขับถ่ายของเสียและสารพิษได้อย่างดีแล้ว ผิวก็จะสามารถรับการบำรุงได้อย่างเต็มที่ แต่ในสภาพแวดล้อมปัจจุบัน รวมทั้งการใช้ชีวิตของคนเราที่เต็มไปด้วยความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ  และอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ  ไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดสารพิษที่เป็นผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมมากขึ้น มันยังทำให้ผิวพรรณของคุณได้รับสารพิษมากขึ้นด้วย จนระบบการล้างพิษของผิวไม่สามารถทำงานได้อย่างหมดจด จึงยังคงเหลือสารพิษตกค้างที่ทำให้ผิวไม่สดใส
          สารพิษที่ตกค้างในร่างกายทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ  ที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวร่วงโรยก่อนวัย  และสิ่งสำคัญที่ช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระก็คือ สารแอนตี้ออกซิแดนท์ ซึ่งส่วนหนึ่งจะสามารถผลิตขึ้นได้เองในร่างกาย แต่เมื่อสารอนุมูลอิสระมีปริมาณมากขึ้น เราจึงจำเป็นต้องเพิ่มสารแอนตี้ออกซิแดนท์ให้กับร่างกาย   ซึ่งวิธีที่ได้ผลดีและง่ายที่สุดก็คือ  การรับประทานอาหารที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่มีส่วนสำคัญในการช่วยผิวพรรณต่อสู้กับสารอนุมูลอิสระ
          ไม่เพียงแต่การเพิ่มสารแอนตี้ออกซิแดนท์ให้กับร่างกายและผิวพรรณ การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกรวมไปถึงการขัดผิวอย่างอ่อนโยนเป็นประจำ   ยังช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนโลหิตของผิวพรรณ  และกระตุ้นการสร้างเซลผิวใหม่  ก็เป็นอีกหนทางหนึ่งที่จะช่วยขจัดสารพิษให้ผิวได้เช่นกัน    และผิวที่สดสะอาดปราศจากสารพิษเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะเผยความผุดผ่องของผิวด้วยตัวของมันเองได้แล้ว ยังทำให้ผลิตภัณฑ์เพื่อความขาวใสของผิวที่มีจำหน่ายในปัจจุบัน สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่อีกด้วย