หน้า: [1]
พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: น้ำเปล่าลดความอ้วนได้จริงหรือ?  (อ่าน 3625 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ลูกแก้ว
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5


ดูรายละเอียด
« เมื่อ: 05 สิงหาคม 2009 »

น้ำเปล่าช่วยลดความอ้วนได้จริงเหรอค่ะ
บันทึกการเข้า
nongao
Hero Member
*****
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 792


ดูรายละเอียด
« ตอบ #1 เมื่อ: 05 สิงหาคม 2009 »

มหัศจรรย์จริง ๆ สำหรับน้ำเปล่าๆ นี่ละ เทคนิคพิชิตความอ้วนอย่างหนึ่งก็คือ ก่อนกินอาหารในแต่ละมื้อให้คุณดื่มน้ำเปล่าให้หมดแก้ว 1-2 แก้ว เพื่อลดพื้นที่ในกระเพาะอาหาร และช่วยให้คุณกินอาหารอิ่มได้เร็วขึ้น
บันทึกการเข้า
น้ำ
Newbie
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 4


ดูรายละเอียด
« ตอบ #2 เมื่อ: 05 สิงหาคม 2009 »

อย่าทานน้ำหลังรับประทานอาหารเสร็จใหม่ๆนะ เพราะ น้ำจะไปลดกรอในกระเพาะอาหาร ทำให้อาหารที่เราทานเข้าไปย่อยยากค่ะ
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]
พิมพ์
กระโดดไป: